Quyen :

• Phuc Ho quyen
• Bai Ho Phap
• Bai Quyen Va Doi luyen Baun
• Nam Phap Tan Quyen ou Ngu Bo Tan (leçon des 5 positions les deux rôles)
• Bai Quyen Hai
• Bai Long Gian Quyen
• Leçon sabre
• Maniement du Long Gian et sabre avec technique à deux

Interne :

• Bat Doan Cam (huit tissages de la soie)
• Posture de l’arbre
• Travail de la méditation
• Khi Cong oscillants et déplacements
• Sau Bien Luyet

Vo Thu Do

Thème théorique

• La symbolique de couleurs de ceintures
• Historique du Vo Co Truyen Viet Nam
• Historique de notre pratique